女性のための食生活教室

学校の授業で、たしか習ったはずだけど。。
はやりの栄養成分や、新しいキッチン用品を手にしても、肝心のバランスのとれた食事の摂り方って、うっかり忘れがちですね。
もう一度、食事の大切さ、組み立て方を学んでみませんか？

	基本編：「食べる」ことを生物の発生や進化から見つめ、さらに私たちはどう食べればいいのか、を厚生労働省・農林水産省作成の食事バランスガイドを使ってご紹介していきます。
	実践編：作る側に立ちながら、食事バランスガイドをさらに深く読み、理解します。また、毎日の献立作りの悩みを軽減するアイデアについても、参加者の皆さんと一緒に考えて行きます。

基本編：約６０分の講座です。３名さままで同時に受講できます。
　　　　会場は、静岡シェアオフィス・ミーティグルーム（変更になる場合があります）
　　　　　　　　静岡シェアオフィス（静岡市葵区御幸町１１−８山口駅前ビル２F）
　　　　時間：午前９時〜１２時の時間帯に行っております。
　　　　開催日：随時。極力、お申し込み者様のご都合にあわせますので、
　　　　　　　　お申し込み時（メールフォーム、またはお電話）にご指定ください。
　　　　料金：ワークシート費：￥５００
　　　　　　　（食事バランスガイドの印刷物については無料）
　　　　　　　受講費：￥２０００
　　　　　　　合計：￥２５００

実践編：約６０分の講座です。３名さままで同時に受講できます。
　　　　会場は、静岡シェアオフィス・ミーティグルーム（変更になる場合があります）
　　　　　　　　静岡シェアオフィス（静岡市葵区御幸町１１−８山口駅前ビル２F）
　　　　時間：午前９時〜１２時の時間帯に行っております。
　　　　開催日：随時。極力、お申し込み者様のご都合にあわせますので、
　　　　　　　　お申し込み時（メールフォーム、またはお電話）にご指定ください。
　　　　料金：ワークシート費：￥５００
　　　　　　　（食事バランスガイドの印刷物については無料）
　　　　　　　受講費：￥２０００
　　　　　　　合計：￥２５００

→　お申し込みについてはこちら


なお、基本編、実践編の両方の講座を計２時間で行う２時間コースもあります。

１０人以上のお申し込みがあった場合に催行いたします。

応募人数が１０人に満たなかった場合は、上記の６０分コースにて、あらためてご予約頂きます。


→　わいずでぃっしゅ：献立教室２時間コース：開催スケジュール


  

２０１３年１２月の献立教室の開催日程は下記の通りです。

１）１２月３日（火）AM11:00〜12:00
２）１２月６日（金）AM11:00〜12:00
３）１２月１０日（火）AM11:00〜12:00
４）１２月１７日（火）AM11:00〜12:00

費用：￥2,000（資料代）
会場：静岡市葵区御幸町１１−８山口駅前ビル２F　シズオカシェアオフィス内ミーティングルーム
※変更がある場合は、ご連絡いたします。

お問合せ：050-3736-5033　スタジオぴくしす　まで